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sexta-feira, 15 de janeiro de 2010

FESTIVAL DO CLUBE FABRIL E PRELIMINARES

OLÁ A TODOS
Dia 30 de Janeiro, pelas 8:45h (treinos) na Charneca da Caparica, vão decorrer as provas de promoção, especialidade preliminar (9:20h), para as nossas atletas:
  • Fátima Domingos
  • Raquel Mendes
  • Catarina Azenha
  • Joana Fernandes

Boa Sorte!

Também no dia 30, vamos participar com o esquema "I've got a feeling" dos Black Eyed Peas", no Festival do Clube Fabril.
O Festival terá inicio às 17.30horas.
Todas as atletas que fazem parte do esquema serão convocadas pelo treinador do dia 16 (amanhã).

terça-feira, 12 de janeiro de 2010

REGRAS DE FUNCIONAMENTO DOS TREINOS

No decorrer das várias reuniões que temos tido, pais, treinadores e seccionistas, tem vindo a ficar claro que é preciso implementar algumas regras para que os treinos decorram, com maior disciplina.
Assim sendo há algumas regras que todos nos devemos esforçar por cumprir, e que devem ser conversadas e explicadas aos atletas.
São elas:
- os atletas devem comparecer no pavilhão 15 minutos antes no inicio do treino para iniciarem o aquecimento.
- apenas os seccionistas podem circular nos corredores de acesso ao ringue, e são eles que devem ajudar os atletas, quando estes necessitarem, durante o decorrer do treino.
- os pais que optarem por permanecer no pavilhão durante o treino devem ocupar apenas a metade da bancada que lhes foi destinada.
- os atletas devem comparecer nos treinos com roupa adequada para aquecimento e treino.
( os atletas não podem treinar por exemplo de calças de ganga, acessórios que os possam magoar e incomodar, etc)
Devem trazer o cabelo devidamente amarrado.
- Devem utilizar os balneários para se vestirem e despirem, sendo os patins calçados no corredor de acesso ao ringue e não nas bancadas.
- Os atletas devem pedir autorização aos treinadores para entrar e sair do ringue.
- Não é permitida a comunicação entre atletas e acompanhantes durante o treino. Aos atletas (especialmente os mais novos), deve ser explicado, que sempre que necessitem de algo, se dirijam aos seccionistas que estarão sempre disponíveis para os ajudar.
- Os pais e acompanhantes dos atletas, não devem interromper o treino para falarem com os treinadores.
- A assiduidade e pontualidade, são fundamentais para o desenvolvimento individual, mas também do grupo em que o atleta está inserido portanto deve ser estimulada.
Pede-se a compreensão de todos para que este conjunto de regras possa ser implementado com sucesso.

terça-feira, 5 de janeiro de 2010

INICIO DE ÉPOCA

Cá estamos nós em mais um inicio de época, a qual desejamos que seja excelente para todos os atletas da Patinagem Artística.
Ontém dia 4 de Janeiro, realizou-se como estava previsto, a reunião de pais, treinadores e seccionistas.
Foram discutidos vários assuntos importantes para a vida da seccção de patinagem, e aproveitamos para pedir aos pais que não estiveram presentes, para que se informem junto dos seccionistas das várias mudanças que estão a ser implementadas.
Aproveitamos também para informar do novo horário dos treinos.

Classe Iniciação e Especialização:
Segundas e Quartas - 1 hora de treino que poderá decorrer entre as 18.00 e as 20.00Horas, com possiveis entradas às 18.00/ 18.30 e 19.00 Horas. Após este ultimo período, já não poderão entrar atletas destas classes no ringue.
Sábados - das 11.30 às 12.30 Horas

Classe Competição:
Segundas e Quartas - das 20.00 às 21.30 horas
Sábados - das 9.30 às 11.30 horas
seguido de treino de obrigatórias (de 15 em 15 dias)- facultativo

Pede-se aos pais que enviem para o nosso e-mail ( patinagemnonaval@gmail.com) uma mensagem, com o nome da atleta, nome do pai/mãe, e contactos actualizados. Pede-se que o mail disponibilizado seja o mail que mais assiduamente consultam, pois servirá daqui para a frente de meio de contacto entre a secção e os pais.
Serão também contactados pelos seccionistas no sentido de senão o fizeram por mail fazerem-no pessoalmente.

Obrigada e bom ano para todos.